行程概览
余江位于江西鹰潭，以山水田园和道教文化为特色，适合1-3天轻松游。国庆期间建议提前预订住宿，避开高峰时段。
1天行程：精华体验
- 上午：游览龙虎山（世界地质公园），参观天师府，感受道教文化；门票约150元，游玩3-4小时。
- 中午：品尝当地农家菜，推荐余江米粉和河鲜。
- 下午：漫步白塔河生态区，欣赏自然风光，或体验竹筏漂流。
- 晚上：返回市区，逛余江夜市，尝试烧烤和甜点。
2天行程：深度探索
- 第一天：同1天行程，夜宿龙虎山附近民宿，享受宁静夜晚。
- 第二天：上午前往余江古镇，参观古建筑和手工艺坊；下午游览田园风光区，参与采摘或骑行活动。
3天行程：休闲度假
- 前两天：同2天行程。
- 第三天：探访周边乡村如洪湖镇，体验农家乐，或前往鹰潭市区参观博物馆，结束行程。
实用贴士
- 交通：鹰潭有高铁站，余江区内可乘公交或打车；自驾更方便。
- 美食：必试余江豆腐、糯米鸡和绿茶。
- 住宿：推荐龙虎山景区民宿或余江市区酒店，价格200-500元/晚。
- 注意事项：国庆人多，带好防晒和雨具；尊重当地文化，保护环境。
总之，余江是国庆短途游的理想选择，结合自然与文化，轻松度过假期。