行程概览
从鹰潭余江出发，建议安排5天行程：第1天交通中转，第2-4天五台山核心区域游览，第5天返程。五台山以佛教文化和清凉山景著称，适合春夏季朝圣避暑。
交通指南
去程：从鹰潭余江乘高铁至太原南站（约6-7小时），转乘旅游大巴或包车前往五台山景区（车程约3小时）。建议提前预订景区门票和环保车票。
返程：原路返回，注意大巴末班车时间为17:00。
每日行程安排
- 第一天：余江→太原，入住太原市区酒店，可逛食品街品尝刀削面。
- 第二天：太原→五台山，参观显通寺、塔院寺（大白塔），夜宿台怀镇。
- 第三天：朝台之旅，乘景区车游览东台望海峰、黛螺顶（小朝台）。
- 第四天：深度游览菩萨顶、殊像寺，体验素斋文化。
- 第五天：五台山→太原→鹰潭余江返程。
实用贴士
1. 五台山昼夜温差大，需备防风外套
2. 朝圣时注意着装整洁，殿内禁止拍照
3. 台怀镇住宿选择多，推荐体验佛寺客栈
4. 素斋推荐显通寺斋堂，人均约30元
预算参考
总费用约2000-2500元/人，含交通（高铁往返600元）、门票（135元）、住宿（标间150元/晚）、餐饮及环保车费用。